在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 162.13克.
早餐: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домашний Медовик, Нектарины, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный. 晚餐: Помидоры, Гречка с Маслом, Свинина под Сыром. 小食/其他: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сушеные Яблоки, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|