在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 131.96克.
早餐: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Ламбер Сыр Тильзитер, Капустный Салат, Омлет с Молоком. 午餐: Twister Чипсы с Сыром, Пятерочка Сливы, Груша. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|