在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 58.82克.
早餐: Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Курица Вареная, Русский аппетит Кофе с Молоком, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一星期增加18.2 公斤
|
|
|