在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 68.50克 | 碳水物: 171.64克.
早餐: Яблочный Пирог. 午餐: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кабачки Тушеные, Швейцарский Мангольд, Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. 晚餐: Компот, Арбуз, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|