在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 102.27克.
早餐: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Мёд, Heinz Кетчуп, Sen Soy Фунчоза Вареная, Город Сад Индейка Запечённая . 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|