在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 196.85克.
早餐: Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. 午餐: Pere, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Fileni Hamburger di Tacchino Bio, Valfrutta Fagioli Borlotti. 晚餐: Cocomero, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati. 小食/其他: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Ambrosoli Miele Acacia, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carote, Cocomero, Pesca. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|