在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 119.53克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. 午餐: Rempeyek, Salak, Jus Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 晚餐: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Selada Air. 小食/其他: Nasi Jagung, Telur Dadar, Tahu. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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