在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 33.56克.
早餐: Помидоры, Сало, Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. 晚餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Приготовленные Грибы, Орифлейм Коктейль Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|