在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Hushållsost 26%, Mjuk Tekaka, Quorn Vegan Skivor, Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin. 午餐: Olga Rönnberg Vassleprotein , ICA Havredryck Vanilj, Berocca Boost, Biko. 晚餐: Quorn Vegan Skivor, Rydbergs Mangoraja, Apetina Fetaost 10%, Abba Tonfisk i Vatten, Kokt Ägg, ICA Provensalsk Sallad. 小食/其他: Vindruvor, Arla Hushållsost 26%, Lu Tuc Original , Alpro Plant Protein Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|