在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 126.66克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб Дарницкий. 午餐: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Макароны с Маслом. 晚餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|