在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 52.80克.
早餐: Магнит Арбуз, Ашан Огурец, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Тавр Ветчина для Завтрака. 午餐: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Перекресток Суп-Лапша Куриная, California Gold Nutrition Коллаген. 晚餐: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Идеал Масло Подсолнечное. 小食/其他: Вкусный День Ряженка 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|