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Viktorph
日记
2021年09月13日
Viktorph的日记, 2021年09月13日
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在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月13日:
982 千卡
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 36.90克 | 碳水物: 9.06克.
早餐:
Garant Salsiccia, Ägg, Parmesanost (Riven), Vispgrädde, Bulletproof-Kaffe.
小食/其他:
Valnötter.
更多的......
一星期增加7 公斤
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