在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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344 千卡
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脂肪: 11.54克 | 蛋白质: 18.23克 | 碳水物: 44.27克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Кофе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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