在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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648 千卡
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脂肪: 12.44克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 98.24克.
早餐: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory. 午餐: Biedronka Jabłko, Day Up Protein Boost Strawberry, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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