在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 12.45克 | 碳水物: 53.80克.
早餐: Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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