注册  |  登录

tombikismommy的日记, 2021年09月13日

Yeniden diyete başladım aldığım kiloları geri vermek için bundan sonra her gün tartılacağım biliyorum yanlış ama beni bu motive ediyor 👯‍♀️ birinci gün sonucu 🥳
79.4 公斤 最近减少: 41.6 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:
2135 千卡 脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 108.19克 | 碳水物: 202.62克.   早餐: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. 午餐: Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 晚餐: Kıymalı Pide. 小食/其他: Ekler, Şeftali, Muz. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

33支持者    支持   

评论 
Hoş geldin tatlım bol şans 😇😇👏🏻👏🏻 
2021年09月13日 会员:: Tea_Mola
🧿💪👌 
2021年09月13日 会员:: serhatbyr
Bircan ablacım teşekkür ederim 🙏🏻  
2021年09月13日 会员:: tombikismommy
Serhat abi 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
2021年09月13日 会员:: tombikismommy
Her gün tartılmak benide motive ediyor.  
2021年09月13日 会员:: AçHELİN
Valla bende hergün tartılıyorum 😂 hoş geldin 🌝 
2021年09月13日 会员:: sinеm🦊
💪💪 
2021年09月13日 会员:: mustafa camoglu
Bendeeeeeee 🤦🏼‍♀️ 
2021年09月13日 会员:: gözdehh
Ben de hergün tartılıyorum, yoksa yapamıyorum  
2021年09月13日 会员:: sevmuskuz
Her gün tartılan tek obsesif ben değilmişim bu beni mutlu eder 😂 
2021年09月13日 会员:: tombikismommy
Hoşgeldin ebru tebrikler 😇👏 
2021年09月13日 会员:: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Hoşbuldum meriiih teşekkürler 🙋🏻‍♀️ 
2021年09月13日 会员:: tombikismommy
Nacizane bir tavsiyem olacak gunluk tartilmakdan ziyade haftalik tartilmak daha iyi aslinda dogrusu aylik ama o kadar bekliyemiyoruz malesef bir de tartilmadan iki gun once detoks yaparsaniz cok daha iyi motive olabilirsiniz . Cunku gunluk odeminiz olabilir tartiya dogru yansimaz bu da modunuzu etkiler 
2023年01月14日 会员:: esrakarahan752
Teşekkür ederim öneriniz için 2021 yılında yazmışım bu gönderiyi artık her gün tartılacak kadar vaktim olabileceğini düşünmüyorum ☺️ 
2023年01月14日 会员:: tombikismommy
Hadi ya tarihe hic dikkat etmedim :) 
2023年01月14日 会员:: esrakarahan752

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tombikismommy的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。