在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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549 千卡
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脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 45.31克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Zucchini. 小食/其他: Apples, Egg, Melba Toast. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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