在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 190.64克.
早餐: Lechuga de Hoja Verde, Queso Panela, Mayonesa, Bimbo Pan Integral , Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas, Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 午餐: Sanissimo Salmas (Paquete), Manzana Verde, Brócoli, Chayote, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Calabaza, Zanahoria, Chayote, Queso Panela, Bimbo Pan Integral , Lechuga de Hoja Verde. 小食/其他: Agua. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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