在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 196.08克.
早餐: Telur Dadar, Kepala Djenggot Teh Hijau, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Rica-Rica, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps, Kue Putu Ayu, Mama Suka Bonnori, BonCabe Boncabe, Telur Goreng, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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