在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 12.90克 | 碳水物: 53.50克.
早餐: 100 KWT Energy Drink Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное , Восход Хлеб Черниговский, Дым Дымыч Сосиски Российские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, 35 Конфета со Вкусом Шоколада. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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