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Passadaaaaa com o resultado de um final de semana sem beber e comendo direito 😱🥳
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67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 120.35克.
午餐: Tang Suco de Maracujá, Heinz Mostarda Amarela , Filé de Frango Grelhado, Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis. 晚餐: Purê de Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abacaxi, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado. 小食/其他: Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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