在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 186.24克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Morin Selai Kacang, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur, Kerupuk Beras, Rengginang, Mayora Bakmi Mewah Goreng Rasa Bulgogi. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|