在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 63.83克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. 晚餐: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). 小食/其他: Activia Iogurte sem Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Café, Bauducco Torrada Integral. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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