在2021年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 101.19克.
早餐: Coffee Machine Американо с Молоком, Житня Сила Хлеб Гречаний, Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Гречка, Хек. 晚餐: Хек. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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