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Renan R S Vieira的日记, 2021年09月12日

在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
102.3 公斤 最近减少: 23 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月12日:
2545 千卡 脂肪: 130.10克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 238.95克.   早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Francês, Substancia Canja de Galinha. 晚餐: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty. 更多的......
2635 千卡 运动: 徒步旅行 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


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2021年09月12日 会员:: Vidinha1

     
 

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Renan R S Vieira的体重历史


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