在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2978 千卡
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脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 195.64克 | 碳水物: 324.77克.
早餐: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Monster Energy Monster Energy, Rosca de Polvilho. 午餐: Bolo de Coco, Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 晚餐: Jiló Cozido, Pão Francês, Soya Óleo de Soja , Pernil Assado. 小食/其他: Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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