在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 54.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 160.97克.
早餐: Чай, Сахар, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Ашан Багет Гурман Фитнес. 午餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сахар, Кофе, Мираторг Сухиничи из Свинины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|