Pugcrazy的日记, 2014年03月20日

在2014年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.9 公斤最近减少: 22.8 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2014年03月20日:

1087 千卡

脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 120.20克. 早餐: Kashi Tasty Little Chewy Dark Chocolate Coconut. 午餐: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. 晚餐: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). 小食/其他: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps. 更多的......

2581 千卡

运动: 驾驶 - 5 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 游泳（中度） - 1 小时. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Pugcrazy的体重历史

查看完整的历史记录

Pugcrazy的日记, 2014年03月20日

提交评论

Pugcrazy的体重历史