在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2599 千卡
|
脂肪: 95.37克 | 蛋白质: 76.73克 | 碳水物: 343.05克.
早餐: Compliments Blueberry Jam, Selection Sesame Seed Bagel, Selection Sesame Seed Bagel, Brandt Liver Sausage, Масло Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Оливковое Масло. 午餐: Joey Sweet Chilli Chicken, Оливковое Масло, Окра, Deep Aloo Paratha. 晚餐: Мороженое. 小食/其他: Чеснок, Цукини, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вино Красное Сухое, Mr. Noodles Beef, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|