在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр. 午餐: Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Рагу из Баклажанов, Помидоры, Растительное Масло, Малина, Дорадо. 小食/其他: Имбирь Маринованный, Авокадо, Adria Суши-Сыр, Рис Отварной, Лосось. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|