在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 150.42克.
早餐: Abacaxi, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Galo Macarrão Integral. 晚餐: Chuchu Cozido. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral , Itambé Natural Milk (200g), Produtos Binha Sementes de Chia Chia. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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