在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 72.80克 | 蛋白质: 39.87克 | 碳水物: 228.12克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Банан. 晚餐: Макдоналдс Тирамису, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4). 小食/其他: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Cheetos Хот-Дог, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|