在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 146.35克.
早餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Свинина Запеченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 晚餐: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|