在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: Gerblé Biscuit Sésame, Gerblé Ciqual Biscuit Muesli Avoine, Café, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. 午餐: Ciqual Blanc D Oeuf Cru, Fleury Michon Ciqual Blanc de Poulet Halal, Ciqual Endive Crue Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual. 晚餐: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Ciqual Blanc de Poulet Halal, Yoplait Ciqual Skyr 0% Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Ciqual Galette 4 Cereales, Ciqual Salade Verte Ciqual. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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