在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 191.88克.
早餐: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Frico Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш. 午餐: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Лаваш, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные. 晚餐: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Чуду с Тыквой. 小食/其他: Boombar Арахисовая Паста, Арбуз, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|