在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 197.14克.
早餐: Сахар, Corny Батончик со Злаками Ваниль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Corny Big Coconut, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Банан, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. 夜宵: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 更多的......
|
稳定体重
|