在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 235.79克 | 碳水物: 121.42克.
早餐: Северная Гавань Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Магнит Персик, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Кабачки, Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Kamis Корица Молотая, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Персик. 小食/其他: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Северная Гавань Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|