|
копка картошки ускоряет похудение😄
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 210.49克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Пористый, Клубника (Замороженная с Сахаром), Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с яблоками. 午餐: Компот, Пирог с яблоками, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. 小食/其他: Песочное Печенье, ЮККИ Мороженое Аленка . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|