在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 65.49克 | 蛋白质: 65.63克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. 午餐: Пятерочка Сливы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сало, Haribo Мармеладные Мишки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Prime Star Лимонад Натуральный , Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|