在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 156.17克.
早餐: ВкусВилл Манго, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Блины на Молоке. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 晚餐: Бондюэль Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами. 小食/其他: Говядина Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, НЕВА Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|