gadinka的日记, 2014年03月20日

在2014年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

80.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月20日:

866 千卡

脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 73.70克. 早餐: Tropicana Orange Juice, Bananas, Latte Coffee. 午餐: Baked or Grilled Salmon. 更多的......

2792 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

gadinka的体重历史