在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 108.22克 | 碳水物: 152.12克.
早餐: Махеевъ Майонез Постный, MacChocolate Горячий Шоколад , Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Творог, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Алтай Сыр Алтайский. 午餐: Ямчан Соевый Соус Терияки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. 晚餐: Суп Харчо, Пирог Рыбный. 小食/其他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП, Ранетки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|