在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3328 千卡
|
脂肪: 139.03克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 385.31克.
早餐: Ветли Пряники Шоколадные, ВИК Колбаса Зернистая, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, VP Laboratory Amino Pro 9000, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рот Фронт Халва Глазированная. 晚餐: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 小食/其他: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Розовое Вино, Яблоко, Магнит Банан, Coca-Cola Coca-Cola Classic . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|