christianvaldes的日记, 2021年09月11日

在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月11日:

1403 千卡

脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 246.96克. 午餐: Salsa Bolognesa, Trattoria Fusilli. 更多的......

2068 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

christianvaldes的体重历史