在2021年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 222.80克.
早餐: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Тушёная грудка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Рис Отварной. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат из помидоров и огурцов, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каждый День Голень Куриная, Тушёная капуста. 晚餐: Персики, Арбуз, Куриное Филе, Sladko Зефир Жевательный, Арбуз. 小食/其他: Метрополис Торт Медовый со Сгущенкой, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|