在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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150 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2899 千卡
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脂肪: 117.57克 | 蛋白质: 151.95克 | 碳水物: 252.51克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Leite (Leite Integral). 午餐: Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão. 晚餐: Pancetta, Baden Baden Cerveja Cristal, Bassi Bife Ancho. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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