在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 170.84克.
早餐: Italac Leite Integral, Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Cafezinho, Ovo Mal Cozido. 午餐: Espírito Cacau Chocolate 85% Cacau , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Suco Detox, VPJ Hamburguer Angus. 小食/其他: Cafezinho, Queijo Branco, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Suco Detox. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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