在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 155.72克.
午餐: Любятово Галеты Классические, Махеевъ Майонез Провансаль, Сыр Российский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 晚餐: Жареное Яйцо, Любятово Галеты Классические, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Косичка, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, O'zera Конфета(White Cream) KDV, Fix Price Пухлый Кролик, Алтын Дан Семечки, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|