在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 86.53克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Zucchini, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 晚餐: Zucchini , Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Tomatoes, Onions. 小食/其他: Melba Toast, Egg, Apples. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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