在2021年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 201.22克.
早餐: Nattura Frollini 24 Protein, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Bonduelle Iceberg, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato , Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Gelato al Caffè, Pesca, Cocomero, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 小食/其他: Nattura Frollini 24 Protein, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Mela Verde, Carote. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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